海老名市 高座プール 本日寒空のなか海老名市高座プールへ、５０ｍ×１０本泳ぎ、サウナ室で腹筋５０×３セット行い子供とプロレス。 ここのプールの利点は別室に風呂とサウナがついていること。2階には簡単なトレーニングルームや食事もできる畳の休憩スペー…