サーフトレーニング

タイソンです。

一昨日はサーフトレーニング。

2ヶ月ぶりに海へ。

辻堂橋下で入水。腰セット胸でなかなか良かった！1時間半だったが身体もいー感じに疲労感を残し良いトレーニングになった。

今は気温水温もちょうど良く夕方にかけて入水すると湘南の夕日のロケーションは最高だ！

波がよければ今後頻度を増して海に出かけようと思う

本日の本

自分が幸せでなければ子供の幸せは追求できないとのこと。

サーフ、サッカーなど自らの生活を充実させた上で子育てしていこうと思う。