健康寿命を伸ばせ

日々の生活にトレーニングを

2019-11-22から1日間の記事一覧

プールトレーニング

タイソンです。 本日は家族で海老名運動公園のプールへ。 ここのプールも風呂が併設されているためこれからの時期はとても良い。 またプール自体も4〜6コースはプール床上に台が敷き詰められていて30センチほど底上げされている。小さい子供にとって遊びやす…